Open Heart

Con Viviana Verzegnassi

Domenica 14 luglio 2024 h 13:00 // Main Space

The process is more important than the result.

Attraverso pratiche in Vinyasa eseguiremo in maniera speciale sequenze creative per sentire.

Sentire il corpo, sentire il movimento, sentire il mondo interiore nella sua unicità, senza identificazione, senza scissione.

Una Via Gentile per entrare in intimità con ciò che accade in ogni istante, per esplorare e assaporare lo spazio in cui abitiamo aprendoci a ciò che c’è, niente da aggiungere, niente da togliere, solo accogliere. 

Viviana Verzegnassi

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Viviana, instancabile allieva e ricercatrice, trova nutrimento oltre che nelle pratiche Yoga, nell’arte, nella musica, nei libri, nei viaggi fra culture e tradizioni diverse, nella kick boxing, nella natura, nella condivisione. 

Si avvicina allo Yoga per problematiche fisiche che non riusciva a risolvere in nessun modo e che l’avevano resa sempre più fragile fisicamente ed emotivamente. Fin dalle primissime lezioni rimane affascinata dal mondo dello Yoga che inizia ad esplorare con le sue insegnanti, sui libri e poi seguendo seminari e workshop. Quando parte per il suo primo teacher training in un Ashram nei Paesi Bassi è stato per pura crescita ed esperienza personale. Una volta rientrata sente l’esigenza di condividere questa disciplina che le ha cambiato la vita: lo Yoga non le ha aggiunto niente, piuttosto ha tolto portando luce e bellezza. 

Prosegue la sua formazione con HariOm, la Scuola che prima di tutto le insegna l’arte della Libertà e che contribuisce a trovare la sua via.

Nel 2019 fonda nel suo paese di origine in provincia di Udine Casa Vire, laboratorio nato dall’intento di offrire uno spazio-tempo dedicato al benessere e alla sperimentazione dove tiene lezioni individuali e di gruppo di Vinyasa e Yin Yoga e massaggi Thailandesi.  Ama creare lezioni sartoriali cucite sulla base delle esigenze di ciascun praticante con colonne sonore costruite ad hoc, suoni vibrazionali, ampi respiri condivisi e sorrisi. Promuove uno stile di vita sano, consapevole, non giudicante e Gentile.