Yinyasa

Con Thea Mitt

Sabato 12 luglio 2025 h 8:00 // Main Space

Una pratica bilanciata tra yin e yang, un Vinyasa con cambi di ritmo e attenzione per entrambe le qualità: forza/controllo e morbidezza/arrendevolezza.

Thea Mitt

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Thea cresce tra le montagne, è un'anima creativa, pratica equitazione e arrampicata. Dopo un periodo difficile, da ragazza madre, si rivolge allo yoga per trovare sollievo da dolori fisici e psicologici. Quando percepisce l'importanza di questa pratica, decide di volerla condividere. Frequenta il corso insegnanti Hari Om e si specializza in Yoga prenatale e post parto. Inizia ad insegnare in modo autonomo, scoprendo il piacere di avvicinare gruppi di neofiti, anziani o atleti alla disciplina. Nella sua pratica trova geometrie ed armonie come lo fa nell'arte, in ricerca di ispirazione e trasporto, perennemente accompagnata da ritmi e musica. Continua ad essere studente e studiosa, dalla meditazione Vipassana all'acroyoga.