Ground Game

Con Saverio Usai

Sabato 12 luglio 2025 h 8:00 // Main Space

La principale differenza delle MMA con gli altri sport da combattimento è la possibilità di colpire anche mentre si controlla l’avversario a terra; questo può apparire brutale a prima vista ma in realtà è molto meno dannoso dei colpi che si ricevono nelle fasi in piedi. 
Questa variabile cambia completamente le dinamiche di lotta, vedremo in questa lezione come controllare in maniera efficace il nostro opponente e come gestire fisicamente ed emotivamente il combattimento.

 

Leg Lock

Con Saverio Usai

Venerdì 12 luglio 2024 h 16:45 // SWT Court

Gli attacchi di sottomissione alle gambe sono tanto efficaci quanto inaspettati, esploreremo una serie di tecniche basilari ma sempre efficaci.

 

Saverio Usai

 

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Pratico arti marziali sin da bambino, ho combattuto a livello sportivo in diverse discipline e ho fatto parte del team nazionale ma questa per me è sempre stata solo una piccola parte di un lungo cammino, uno specchio dove potersi guardare dentro.
Mi dedico a tempo pieno a questo lavoro facendo il preparatore atletico, personal trainer ed insegnante di arti marziali; mi piace lavorare trasmettendo passione e disciplina ai miei allievi, molti dei quali sono diventati per me come parte della mia famiglia.