Medita!

Con Paola Franzoni

Venerdì 12 luglio 2024 h 7:00 // Meditation & Yoga Hall

La connessione parte dal corpo, i movimenti sono dolci e verso l'interno, connettono e risvegliano.

Poi arriva Sua Maestà il Respiro, che energizza e risveglia prima, per distendere e ammorbidire poi.

In ultimo (!) proviamo insieme a farci testimoni entusiasti e curiosi del presente, con il silenzio come amico e corpo e respiro come alleati.

La pratica salva

Con Paola Franzoni

Domenica 14 luglio 2024 h 10:30 // Main Space

Una celebrazione in pompa magna di quello che a me salva ogni giorno e sempre, anche ben lontana dal tappetino.

Un ringraziamento a questo splendido "come", che mi insegna a cercare indefessa Meraviglia e Incanto.

Una festa nella magica bolla in cui questo viaggio di riscoperta è cominciato.

In vinyasa, con le mie persone preferite :) 

Paola Franzoni

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Paola vive con la musica in sottofondo.

Le piace toccare, sentire consistenza e temperatura delle cose la attrae.
Annusa il cibo, il vino, l’aria quando entra in una stanza, quando esce all’aperto ha il naso all’insù.
Paola è una ricercatrice accanita e ostinata di Bellezza; la cerca nel mondo e nelle persone, e quando la trova (la trova!) lo dice ad alta voce, sia al mondo che alle persone, perché crede che la Bellezza meriti di essere riconosciuta e corteggiata.

Quando è pesante, ma anche quando è leggera, si muove, non può farne a meno.
Ama, è innamorata delle persone della sua vita.
La Pratica per Paola è filo conduttore, comune denominatore, coperta calda, doccia fredda, pizza fumante, birretta fresca, caffè del mattino.
L’amore per l’insegnamento la sorprende ancora, adora avere cura delle persone che donano il proprio tempo alla pratica.

YOGI STUFF

Anni di pratica: 12

Anni di insegnamento: 10

Diploma Insegnante di yoga livello avanzato 500 ore

Formatrice insegnanti dal 2019