Ladder Blaster Flow

Con Leonardo Nincheri

Sabato 13 luglio 2024 h 11:45 // Meditation & Yoga Hall

Con Ladder Flow intendo una piccola sequenza iniziale che verrà ripetuta e alla quale aggiungerò una o più posizioni ogni volta che la sequenza riparte, aumentando l'intensità e, per qualcuno, anche la difficoltà. Solitamente facciamo un cosiddetto "giro di Vinyasa" ogni volta che la sequenza riparte. Con Ladder Blaster intendo omaggiare il genio musicale, il "Chocolate Thunder", il benedetto dal Signore (o Shiva se preferite) Stevie Wonder. 

"When you're moving in the positive
Your destination is the brightest star"
S.W.

Leonardo Nincheri

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Ho conosciuto lo Yoga da piccolo grazie a mia madre che lo praticava. Anni dopo feci la scoperta del Vinyasa Yoga e me ne innamorerai completamente.

Le mie pratiche cercano sempre un equilibrio tra divertimento e disciplina, portando i praticanti alla conoscenza del proprio corpo e alla consapevolezza che ognuno di noi è perfetto esattamente così com'è.