Dolce sentire

Con Ingrid Mattiazzi

Domenica 14 luglio 2024 h 9:15 // Meditation & Yoga Hall

Respiro profondo, battito lento, sguardo interiore. Poniamo le basi per una pratica di vinyasa consapevole,  lasciando che sia il nostro ascolto più intimo a guidarci. Percepiamo le sensazioni fluendoci dentro, immersi  in un movimento cosciente, godendo appieno il nostro sentire più dolce.

Ingrid Mattiazzi

BIOGRAFIA INSEGNANTE

La dinamicità ha sempre fatto parte di me, come la mia rigidità nella vita, esistevano solo il bianco o il nero, poi lo Yoga mi ha permesso di vedere tutte le loro sfumature. Dopa la Laurea in Scienze Motorie ho deciso di conoscere il grigio seguendo diversi corsi e formandomi come insegnante di Yoga. Il fascino della filosofia orientale mi ha portato a studiare medicina tradizionale cinese diventando operatrice Shiatsu. In seguito, la mia difficoltà a “stare ferma”, sommata al desiderio di conoscere a fondo l’essere umano, hanno fatto sì che mi diplomassi in Osteopatia. Ma l’unione che si crea durante la pratica Yoga, attraverso fusione di energie e scambio di emozioni, rimarrà sempre l’insegnamento più grande. Oggi amo, vivo e rispetto i miei grigi alla continua ricerca di nuove sfumature.