Yovolo - Dancing Warrior

Con Elena Zilio

Sabato 13 luglio 2024 h 19:00 // Meditation & Yoga Hall

Una pratica di yoga aereo per sentirsi forti e potenti attraverso fluidità, forza, facilità e respiro.

Be water my friend

Con Elena Zilio

Venerdì 12 luglio 2024 h 8:00 // Meditation & Yoga Hall

Una pratica di flowing qi yoga per ricordarci della nostra capacità di adattarci. L'acqua non avendo forma si adatta al recipiente che lo ospita, senza però identificarsi con esso, senza perdere il proprio obiettivo.

Elena Zilio

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Si dedica sin da bambina all’attività motoria praticando ginnastica artistica agonistica, proseguendo poi con la danza moderna e contemporanea, coltivando al tempo stesso la sua passione per la musica al Conservatorio. Diventa un’insegnante di yoga con la scuola Hari-Om e integra lo yoga tradizionale con una sospensione "antigravità" in grado di ribaltare la tua visione del mondo e offrire nuovi orizzonti e prospettive.
Nel percorso formativo sono poi confluiti approfondimenti sullo Yin Yoga, Yoga per bambini, Training Miofasciale, Yoga Prenatale e Posturale, Gong, Tamburi sciamanici e Campane tibetane, Reik, Shiatsu e Ayurveda, tutti approcci che vengono costantemente integrati nello suo stile di insegnamento.