Le Spiraliforme

Con Claudia Cordisco

Sabato 12 luglio 2025 h 8:00 // Main Space

Le Asana in torsione sono potenti strumenti di trasformazione fisica e mentale. Ci consentono di guardare la realtà attraverso prospettive diverse, rendendoci consapevoli che la vita è un continuo cambiamento.
Essenziali per risvegliare Agni: il fuoco che purifica e trasforma.
In questo workshop vi accompagnerò in una sequenza dove le “Spiraliforme” saranno le protagoniste per sperimentare libertà e leggerezza, ma anche energia e rilassamento, due caratteristiche opposte dove l’una non può esistere senza l’altra.

Noi fra Cielo e Terra

Con Claudia Cordisco

Sabato 12 luglio 2025 h 8:00 // Main Space

Il corpo è proteso verso l’alto ma connesso al basso.
La consapevolezza di essere connessi a madre terra ci radica, e solo con radici solide è possibile arrivare più in alto.
Avere radici salde permette di avere più sicurezza in sé stessi e nelle proprie intenzioni, riuscendo a manifestare i propri desideri.
Radicati al momento e al movimento, sperimenteremo la stabilità e la forza dell’asana con eleganza, morbidezza e presenza.

Claudia Cordisco

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Il movimento è sempre stato parte di me, sin da bambina.
Poco più che ventenne incontrai la pratica dello yoga e fu subito amore. Ho iniziato così un percorso di crescita e trasformazione.
Nel 2019 mi certifico presso Hari Om dove tuttora continuo a studiare.
Pratico e insegno yoga a Foggia presso il centro Mahari, prediligendo un approccio alla disciplinadinamico stimolando la funzionalità del corpo tra respiro e movimento.