Open the spine

con Andrea Bergaglio

Giovedì 11 luglio 2024 h 18:00 // SWT Court

Esercizi per sbloccare e distendere la colonna vertebrale attraverso il rilascio dei tessuti.

Zhan Zhaung Gong

con Andrea Bergaglio

Sabato 13 luglio 2024 h 8:00 // SWT Court

Esercizi per allineare correttamente lo scheletro, per imparare ad usare Ting (abilità della mente) e Sung (abilità di rilasciare tensione da articolazioni e tessuti)

Andrea Bergaglio

BIOGRAFIA INSEGNANTE

Istruttore di Taiji Quan - Diplomato CSEN.
Inizia lo studio di questa disciplina nel 1992 presso l'accademia Sport Center di Alessandria, nel corso degli anni ha modo di seguire diversi maestri e di sperimentare diversi metodi e sistemi, ma senza ottenere risultati di rilievo. Una prima svolta positiva arriva nel 1998 quando ha la fortuna di partecipare ad uno stage intensivo di due settimane con il maestro Yang Lin Sheng, sotto la sua guida consegue il diploma di istruttore nel luglio del 2000, segue gli insegnamenti del maestro Yang fino al 2004, anno in cui, per motivi lavorativi, deve abbandonare la pratica del Taiji Quan.

Riprende l'attività a gennaio 2015 e nell'autunno dello stesso anno arriva la seconda svolta positiva quando conosce, inizialmente solo tramite il web, il maestro australiano Adam Mizner, ideatore di un sistema di studio molto chiaro, pratico ed efficace.